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我的成就,当归功于精微的思索。
在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
与其说成功是一杯甜酒,不如说这是一杯苦酒,是许多次失败的苦汁的聚结。
为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
人心可分为二,一部较善,一部较恶。善多而能制止恶,斯即足以云自主,而为所誉美;设受不良之教育,或经恶人之熏染,致恶这一部较大,而善这一部日益侵削,斯为己之奴隶,而众皆唾弃其人矣。
使教育过程成为一种艺术的事业。
做老师的只要有一次向学生撒谎撒漏了底,就可能使他的全部教育成果从此为之毁灭。
习惯了,你不以为然,以为爱原本就很难,想像爱情有如一艘船,随着风你再多勇敢,也靠不了岸。
读书而不思考,等于吃饭而不消化。
爱情是理解和体贴的别名。