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欢欢喜喜过新年,莫忘护林看果园。
一日一个苹果,身体健康不求医。
西北天开锁午后见太阳
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
天才和懒惰结伴,等于一事无成。
◇芒种西南风,夏至雨连天。(皖)
此时父子两阁老,他日一家尽狱囚
跑马云,淋死人
踬马破车,恶妇破家
一园菜,一仓谷;一亩萝卜一仓粮