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马匹不怜皮肉，鞍子何须怜木。
压顶的帽愈小愈好，撑身的鞋越大越好。
三、日落胭脂红，无雨便是风。
有病早治，无病早防。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
逢恶不怕，逢善不欺
和尚无儿孝子多
胳膊应当朝“理”弯
想念耳朵，不如相信眼睛强
善恶不同途，冰炭不同炉