猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解放火容易救火难谚语 F开头的谚语白头如新，倾盖如故谚语 B开头的谚语嗔拳不打笑面谚语 C开头的谚语春茶留一芽，夏茶留一把谚语 C开头的谚语春耕如翻饼，秋耕如掘井谚语 C开头的谚语民非水火不生活谚语 M开头的谚语攻坚不怕堡垒硬谚语 G开头的谚语关节不到，有阎罗包老谚语 G开头的谚语杨桃无蹙，一岁三熟谚语 Y开头的谚语
