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倒拉九头牛

练功方法之一。见上海中医学院附属推拿学校《推拿学》。挺胸蓄臀,两掌相对置于两胁,两手用力向前推出,同时前臂旋转,使拇指向下掌心朝外,再用力握拳,旋臂使拳眼朝上,然后徐徐拉回至两胁。

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    证名。见《医权初编》卷上。即四肢疼痛。详该条。

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  • 真味

    指食物本质所具备的风味。养生家主张饮食养生追求真味才最益人。《食宪鸿秘》:“养生之人,饮必好水,饭必好末,蔬菜鱼肉,但取目前常物,务鲜、务洁、务熟、务烹饪合宜。不事珍奇,而自有真味。”说明真味的获得,

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    由菊科植物艾嵩的干叶制成。是以其色泽灰白,柔软如绒,故名。艾绒有粗细之分。粗者多用于温针或制作艾条,细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。

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